Schwimmen, Rückenschwimmen Kalorien verbrennen
Dein Kalorienverbrauch
394 kcal
≈ 1650 kJ
je 60 Min.
davon Grundumsatz
56 kcal
≈ 234 kJ
zusätzlich verbrannt
338 kcal
≈ 1416 kJ
≈ 54 g
Gewichtsverlust