Laufen, 4,4 min/km (ca. 13,8 km/h) Kalorien verbrennen
Dein Kalorienverbrauch
394 kcal
≈ 1650 kJ
je 30 Min.
davon Grundumsatz
28 kcal
≈ 117 kJ
zusätzlich verbrannt
366 kcal
≈ 1533 kJ
≈ 54 g
Gewichtsverlust