Büroräume putzen Kalorien verbrennen
Dein Kalorienverbrauch
197 kcal
≈ 825 kJ
je 60 Min.
davon Grundumsatz
56 kcal
≈ 234 kJ
zusätzlich verbrannt
141 kcal
≈ 590 kJ
≈ 27 g
Gewichtsverlust
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