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Die Übung Jackknife, eine klassische Bauchmuskelübung, bei der der Körper wie ein Klappmesser zusammengeführt wird, kann unter verschiedenen alternativen Bezeichnungen bekannt sein. Diese hängen oft davon ab, wie die Übung ausgeführt wird, zum Beispiel auf einer Matte, mit Geräten oder in einer bestimmten Position.
Mögliche Alternativen
- Klappmesser (die direkte deutsche Übersetzung und häufig verwendet)
- V-Crunch (häufig bei Fitness-Enthusiasten verwendet)
- Klappübung (eine vereinfachte Beschreibung)
- Körperfalt-Übung
- V-Sit-Up (besonders im englischsprachigen Raum gebräuchlich)
- Bauchklappen
- Doppelte Crunches (wenn die Bewegung Arm- und Beinmuskulatur einbezieht)
- Boot-Crunch
- V-Heben
- Dynamisches Klappmesser
Abhängig vom Stil der Übung könnten auch Variationen wie Kniehebe-Crunches oder Liegestütz-Klappmesser (bei einer plank-basierten Variante) verwendet werden.